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말린여주효능 효과 살펴보자 반가워요 요번에 소개해드리는 주제는 효능입니다. 국내에서도 약재로 사용이 되어오던 식물이기도 한대요. 오늘은 말린여주효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 궁금하신 분들은 오늘 포스팅 참고해서 살펴 보세요.
1. 해열 효과가 있다. 말린 여주를 타서 먹거나 하게 되면 열을 내려주는 효과를 볼수가 있어요. 특히 감기로 인한 발열이나 염증에 도움이 되어지며, 식욕을 촉진시키기 때문에 원기 회복에 도움이 되기도 하도록 할건데요.
2. 다이어트 효과가 있다. 지방과 당분의 흡수를 50%씩이나 낮춰주는 성분인 '공액리놀레산'이라는 성분이 풍부하게 들어있더라고요. 그러하기 때문에 체내 흡수되어지는 칼로리를 컨트롤 하기 뛰어나고 식욕을 억제하네요. 3. 당뇨 예방및 개선효과가 있다. 가장 많이쓰이는 기능일듯하지요. 바로 당뇨개선효과이에요. 카타린이라는 성품이 풍부한데 이 성분은 인슐린의 분비를 촉진하여 혈당을 조절하는데 도움을 주는데요. 아마 이부분 때문에 찾으시는 분들 많을거에요.
4. 피부에 좋다. 여주에는 비타민C가 풍부하게 들어이쓴데 비타민 C는 피부나 노화방지에 도움이 되어지게 되는데요. 또한 면역력을 향상시켜주기도 합니다.
오늘은 말린여주효능에 대해서 찾게 되었늗네요. 섭취 하시기전에 이번 설명을 해드린 특징들 살펴보시고 드시면 더더욱 좋을것 같네요. 그렇다면 이번의 주제 도움이 되셨길 바라겠습니다.
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