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힘들때 들으시면 좋은 노래 연속듣기 반가워요. 오늘은 음악을 함께 한번 들어보시는 시간을 가져보도록 할께요? 한번 안내를 해보고자 할 노래듣기는 바로 힘이들때 위로가 되어지는 곡들이에요. 힘든일은 늘 겹쳐서 한꺼번에 몰아닥치는것같네요. 살면서 좋은일들만 벌어지게 된다면 좋았을 테지만 힘든일이 오기도 하고 시련이 오기도 하죠. 이번엔 힘들때 들으면 좋은 노래들을 준비해보았네요. 방문 하신 분들도 들어 보시게 되면 정말 힘이 되어 지고 참고가 되실만한 곡들이에요. 정말 힘드신 분들 이라고 한다면 감상 하고 있으면 본인도모르게 울컥하게 되기도 하시게될건데요. 힘들고 슬픈 일이 있으시다면 한번쯤은 아낌없이 목놓아 울어보는것도 참고가 되요. 무조건 자기 자신의 감정을 숨기고, 억누르는게 답은 아닌것 같기도합니다...

이번엔 오전에 듣기 좋은 가요를준비했습니다. 들어보고만 있어도 기분이아주 상쾌해지는 곡들인데요. 오늘찾아주신 방문 하신 분들도 듣기 해보며 정말만족 스러우실듯 해요. 오전에 듣기 좋은 노래는 전부 22분 동안재생이 되어지거든요. 오전에 잠을 깨면서감상하기에는 딱 적당한 분량인것 같더라고요.들어 보고만 있어도매우 상쾌해지는 음악인데요.잠을 꺠우기매우 좋답니다. 꼭 오전 뿐아니라 조용히 음악감상하며 치유해보기에도대단히좋네요.오늘 찾아주신 방문 하신 분들도 바로 즉시 한번 듣기를해주시게 되면대단히 좋으실것 같기도합니다.지금 저도 일찍 일어나서 감상하고 있기도 한데 정말 좋네요 일찍 일어나서 커피 한잔 하시면서 들어주시면아주 좋을 듯한 음악인데요.팝송 음악들인데요. 활기찬 하루를 보내야 겠다는생각도 들도 여러모..

이번엔 간과 같이 침묵의 장기라 불리는 신장질환과신장에 좋은 음식들을 알아봅시다!콩팥이라고 불리는 신장은 우리 몸 속 혈액내에 노폐물을 걸러소변으로 배출하는 담당을 하게되는데요~신장이 제기능을 못하게 된다면 노폐물이 순조롭게 배출되지 않아혈압이 오르거나, 몸이 붓는 등 여러 질병이 생기게 되거든요. 문제는 신장질환은 초기에 발견이 쉽지 않아신장의 이상을 자각하지 못하는채 신장염이나 신우신염, 신장결석,심할 경우 만성 신부전이 발병해 혈액투석을 하시거나 신장이식까지필요하신 상황이 돼요.그렇기 때문에 갑작스러운 체중변화가 생기시거나 몸이 잘 붓는 경우,입맛이 없고 혀에 백태가 많으신 경우,소변에 거품이 많거나 피가 섞여 나오게 된다면신장질환을 의심하고 진료를 받아보는 것이 좋았었는데요혈관을 깨끗하게 해주시는..